Relaxation :
Une véritable parenthèse de lâcher-prise
offrant à l'organisme une libération des tensions mentales,
physiques et nerveuses suivie d'une recharge du potentiel énérgétique.
Cette détente guidée permet d'atténuer considérablement les effets du stress
et reste l'une des clefs majeures de la santé pour reconquérir son harmonie intérieure, préservant ainsi l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Le temps de la détente varie entre 15 et 25 mns.
Pour un supplément de confort, si vous souffrez du dos ou des cervicales, se munir d'un coussin ferme à placer sous les genoux ou la nuque...
Séance de Massage AMMA :
En quelques gestes, cette technique de relaxation dynamisante permet de décontracter l'ensemble de la masse musculaire et de soulager les zones sensibles et souvent tendues : nuque, trapèzes, muscles lombaires.
L'accupression utilise le réseau des méridiens et redynamise le corps, tout en dissipant instantanément les effets négatifs des tensions, procurant ainsi une agréable détente.
Le "AMMA" d'origine japonaise est un art traditionnel qui se traduit ainsi:
"L'apaisement par le toucher".
Il se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique, spécialement conçue à cet usage et demande 25mns de disponibilité.
Privilégier le bien-être par la prévention, c'est miser sur une qualité de vie consciente.
Séance de Massage AMMA :
En quelques gestes, cette technique de relaxation dynamisante permet de décontracter l'ensemble de la masse musculaire et de soulager les zones sensibles et souvent tendues : nuque, trapèzes, muscles lombaires.
L'accupression utilise le réseau des méridiens et redynamise le corps, tout en dissipant instantanément les effets négatifs des tensions, procurant ainsi une agréable détente.
Le "AMMA" d'origine japonaise est un art traditionnel qui se traduit ainsi:
"L'apaisement par le toucher".
Il se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique, spécialement conçue à cet usage et demande 25mns de disponibilité.
Privilégier le bien-être par la prévention, c'est miser sur une qualité de vie consciente.
